الرئيسية / صحة وطب / هذه هي فوائد قشـور الموز الهامة للبشرة والجسم؟

هذه هي فوائد قشـور الموز الهامة للبشرة والجسم؟

الخليج نيوز – متابعات:
الموز إحدى الفواكـه التي يُحبها الصغـار والكبار، يتميّز بلونه الأصفر ينمو في البيئة الدافئـة، وطعمه اللذيذ وفوائده الكثيره بسبب إحتوائه على العناصر الغذائية المهمّة للإنسان مثل البوتاسيوم والفيتامينات المتنوعـة، ويتألف الموز من اللب والقشور.

ويتناول الناس في العادة لُبه الطري الشهي ويلقون بالقشور في النفايات معتقدين أنّها ليست مفيدةً ولا استخداماتٍ مهمّةً لها، غير أن الدراسات الحديثة أثبتت الفوائد الكبيرة لهذه القشور، كما سنورد فيما يلي من السطورٍ حيث إنّها غنيةٌ بالبوتاسيوم، والكالسيوم، والكربوهيـدرات، والسكر ،وغيرها من العناصر الأخرى التي جعلت لها أهميةً وقيمةً كبيرتين، كما سنوضح عدداً من الإستخدامات لها.

فوائد قشـور الموز للجسم

  • تخفيف الالتهابات.
  • التخلص من الحبوب خاصةً حبوب الشباب والبثور.
  • التخلص من التجاعيد والخطوط والترهلات في الوجه.
    تبييض الأسنان.
  • تحسين لون البشرة وملمسها وإضفاء النعومة والإشراق عليها.
  • علاج اللسعات واللدغات.
  • حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتقليل من الإصابة بحالات إعتام عدسة العين.

فوائد قشور المـوز للبشرة
ماسكات قشور الموز

ماسك قشر الموز لعلاج حبّ الشباب:

يتم عمل هذا القناع من خلال إحضار عددٍ من قشور الموز الطازجـة وفرك الوجه بها بحركات دائرية حتى يتحوّل لون القشور من الداخل إلى اللون الأسود، وينصح بتكرار هذه العملية بانتظامٍ للحصول على النتائج الفعالة حيث أثبت هذا القناع فعاليته ونجاعته في الحصول على بشرة خالية من العيوب والشوائب والبثور والحبوب.
ماسك قشر الموز مع العسل: 

ويتمّ تحضيره من خلال إحضار قشور الموز والعسل وإحضار قطنةٍ نظيفةٍ وهرس جزء من القشور وإضافة كمية قليلة من العسل إليها، ووضعها على قطنة نظيفة وتدليك الوجه بها لما يقارب الربع ساعة بحركات دائرية لطيفة، حيث يعمل هذا القنـاع على ترطيب البشرة والجلد.

فوائد قشور المـوز للرجال والسيدات
أكدت دراسات علميـة أن قشور الموز تساعد على زيادة الخصوبـة عند الرجال وعند النساء أيضاً، مما يزيد من فرص الزوجين للإنجاب، يمكنك تناول كوب من عصير قشر الموز يوميًا والتمتع بحياة زوجية رائعـة.

إستخدامات قشـور الموز

  • دعك أجزاء الجسم المصابة بالاحمرار بها لوقف الحكة.
    دعك الوجه والرقبة بقشور الموز يؤدّي إلى زيادة حيويتها ونضارتها.
  • فرك الأسنان صباحاً ومساءً بقشور الموز يؤدي إلى التخلّص من الجراثيم ومنحها البياض والإشراق.
  • يمكن تناول قشور الموز كما هي.
  • يمكن وضع قشور الموز على المناطق المصابة بالألم لما يقارب الثلاثين دقيقة، الأمر الذي يساعد على التخلص منه.
  • تلميع الفضة والأحذية باستخدام قشـور الموز من خلال فركها بها جيداً.

محتويات قشور المـوز لكل 100 جرام
الماء 68.90 جم.
الكربوهيدرات 18.50 جم.
الدهون 2.11 جم.
البروتين 0.32 جم.
الكالسيوم 715 ملغ.
الفوسفور 117 ملغ.
الحديد 1.60 ملغ.
فيتامين ب 0.12 ملغ.
فيتامين ج 17.50 ملغ.

نصائح قبل إستخدام قُشور المـوز
1] إستخدم قُشور المـوز الطازجة بدل التالفة أو غير الطازجة أو المستخدمـة سابقاً.

2] لا تبقي موزة مقشـرة فترة طويلة، حيث ينبغي إستهلاكها على الفور بعد تقشيرهـا، وأيضاً يجب إستخدام قشور المـوز على الفور، حيث يُفضل إستخدام قشور الموز بينما تكون صفراء ولا تُفضل القشور السـوداء.

3] قم بتخزين المـوز في مكان بارد وجاف واحتفظ به بعيداً عن أشعـة الشمس أو الحرارة.

4] لا تقم بتخزين قشور المـوز في الثلاجة.

5] تجنب رمي قشور المـوز على الطرق أو الأماكن العامة.

المصدر: موقع طريقة

عن ليلى رشيد

شاهد أيضاً

دراسة بريطانية تكشف بأن الإستهلاك المفرط للقهوة لا يؤثر على القلب

الخليج نيوز – متابعات: إحتساء القهوة له العديد من الفوائد لجسم الإنسان وصحته العامة، حيث …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *